Sklopive spram tradicionalnih traka za trčanje
Dok mnoge profesionalne teretane nude moderne trake za trčanje, to nije uvek najpraktičnija opcija za kućnu teretanu.
U poslednje vreme, mnogi ljudi se pitaju koje su razlike između regularnih i sklopivih traka za trčanje. Dok mnoge profesionalne teretane nude moderne trake za trčanje, to nije uvek najpraktičnija opcija za kućnu teretanu. Srećom, u poslednje vreme kvalitet sklopivih traka za trčanje je unapređen, čineći ovaj tip traka savršen izbor za nas sa ograničenim prostorom za smeštanje sprave.
Prva očigledna korist sklopivih modela je naravno lakoća smeštaja. Tradicionalna traka, dužine prosečno 210 cm može zauzeti prostor od najmanje 275 cm kada je pravilno pozicionirana. Ove trake nisu male ni u kom slučaju. Nije to mali deo mašinerije! Nema puno ljudi koji imaju dovoljno prostora u svom domu da uvek imaju traku ovako smeštenu. Sklopive trake za trčanje fantastično koriste manjak prostora, dok istovremeno obezbeđuju iste zdravstvene prednosti kao i druge trake. Jednom kada završite sa vežbanjem, sve što treba da uradite je da je sklopite nazad i gotovi ste. Teško je naći traku za trčanje koju možete sklopiti i staviti ispod kreveta. Uverite se da ispunjavate sve kriterijume za Vaš slobodan prostor i smeštaj pre nego što krenete za potragom odgovarajuće trake za trčanje, da bi ste se oslobodili stresa i uštedili na vremenu.
Druga korist je uglavnom znanje da nećete propustiti nijedan od dobrobitnih aspekata regularne trake za trčanje ako se odlučite za sklopivu opciju. Poželjna dejstva korišćenja, uključujući gubitak i kontrolu telesne mase, poboljšanje efikasnosti kardiovaskularnog sistema da koristi kiseonik kroz trening visokog i niskog intenziteta, jačanje kostiju i sniženje krvnog pritiska i holesterola, mogu se postići koristeći samostalne ili sklopive trake za trčanje. Zdravstvene koristi su identične za bilo koje od ovih mašina.
Dok nastavljate da upoređujute ova dva, krajnja korist sklopive trake za razliku od regularne jeste lakoća čišćenja i održavanja. Regularna traka za trčanje teži i do 140 kg, što je čini izuzetno teškom za pomeranje, da bi ste je mogli očistiti kao i prostor okonje ili ispod. Prašina ispod mašine možda deluje kao mala stvar, ali može izazvati ozbiljne probleme. Dok vežbate, traka za trčanje izaziva statičko pražnjenje usled trenja, koje usisava prašinu i prljavštinu u motor i začepljuje ga, smanjujući vek upotrebe ove skupe sprave. Sa sklopivom trakom, nikad nećete imati problema pristupanju prostoru ispod da obrišete prašinu.
Pre nego što kupite spravu, važno je da znate šta tačno želite. Nećete Vam biti potrebna snažna traku za trčanje ako ćete je koristiti samo za hodanje. Ako nameravate da trčite, međutim, moraćete da se uverite da je sprava izuzetno stabilna i da može da izdrži šok pri trčanju stalnog visokog intenziteta. Sa napretkom sklopivih traka za trčanje vremenom, mogućnost nalaženja sklopivog modela koji zasigurno može da se poredi čak i da nadmaši kvalitet regularne trake je znatno veća.
Kraj Vašem traganju odgovarajuće sprave za vežbanje je ovde! Sklopiva traka za trčanje je izvrstan izbor, dajući Vam pogodnosti odličnog vežbanja, bez žrtvovanja Vašeg životnog stila ili prostora.
